Stop al Panico! di Gaia Vicenzi

“Aiuto! Non respiro! Cosa mi sta succedendo?”
È la paura che ha preso il sopravvento.
Si chiama attacco di panico, il disturbo sintomo di una società che corre, dove la capacità di vivere il presente appare impossibile.
Colpisce sempre più persone che, in modo improvviso e immotivato, vanno letteralmente in tilt, scoprendosi spaventati e senza controllo.
Questo libro insegna a superare gli attacchi di panico, tanto traumatici e limitanti quanto, se affrontati con il metodo opportuno, risolvibili.